“Padres solteros”

El autoconocimiento es una pieza clave en el desarrollo personal y emocional de cualquier individuo. En el caso de los padres solteros, este proceso adquiere una importancia aún mayor, ya que de él depende no solo su bienestar, sino también el de sus hijos.

Ser padre o madre soltero puede ser una experiencia llena de retos, pero también de aprendizajes y crecimiento personal. La responsabilidad de criar a un hijo sin una pareja puede ser abrumadora, pero también puede brindar la oportunidad de conocerse a sí mismo en profundidad, descubrir fortalezas que desconocías y desarrollar habilidades nuevas.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Me siento abrumado por la cantidad de responsabilidades que tengo que asumir solo

A veces me siento culpable por no poder dedicarle a mi hijo todo el tiempo que quisiera

No entiendo por qué me siento tan solo, incluso cuando estoy con mi hijo

Me resulta difícil equilibrar mi trabajo y mi vida personal

Siempre estoy preocupado por si estoy haciendo lo suficiente por mi hijo

Me siento juzgado por los demás por ser padre soltero

No puedo evitar compararme con las familias "normales"

Me siento atrapado en un ciclo de estrés y agotamiento

Me cuesta encontrar tiempo para mí mismo

Me siento presionado para ser el padre perfecto

A veces me siento inadecuado e incapaz de ser un buen padre

Me siento frustrado por no poder darle a mi hijo una familia "normal"

No comprendo por qué no puedo encontrar una pareja que acepte mi situación

Me cuesta pedir ayuda cuando la necesito

A veces me siento resentido con mi ex pareja por dejarme en esta situación

Me siento impotente cuando mi hijo me pregunta por qué su madre no está

Me siento angustiado por no poder darle a mi hijo todo lo que necesita

Me resulta difícil encontrar un equilibrio entre ser padre y tener una vida social

A veces me siento abrumado por la soledad

Me cuesta aceptar que esta es mi realidad y a veces desearía que las cosas fueran diferentes.

Recursos

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